Những công thức giảm cân bằng yến mạch ngon, bổ, rẻ
Yến mạch cũng chứa nhiều protein và chất béo nên còn được mệnh danh là “Nữ hoàng của các loại ngũ cốc”.
4 Loại tinh dầu thiên nhiên trị mụn hiệu quả mà bạn nên thử
Tinh dầu là một lại chất lỏng chứa các hợp chất thơm được chiết xuất từ nhiều loại hoa lá, cành, rễ, thân, gỗ khác nhau. Nguyên liệu này được mệnh danh là “báu vật của thiên nhiên”, được sử dụng trong nhiều phương pháp trị liệu, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Có một số loại tinh dầu được sử dụng rất hiệu quả trong việc điều trị mụn như tinh dầu tràm trà, tinh dầu nghệ, tinh dầu oải hương, tinh dầu bạc hà. Vậy cách sử dụng những loại tinh dầu tự nhiên này như thế nào?
Hướng dẫn chăm sóc da đúng cách sau khi nặn mụn
Nặn mụn là một quá trình lấy nhân mụn ra khỏi bề mặt da, đây là một cách trị mụn hiệu quả. Tuy nhiên, sau khi nặn mụn làn da rất nhạy cảm, dễ nhiễm khuẩn và dễ tổn thương; nếu không biết cách chăm sóc thì sẽ dễ dẫn đến tình trạng sưng tấy, sẹo thâm hay thậm chí mụn tái phát trầm trọng hơn. Vậy, sau khi nặn mụn cần phải làm gì? Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau nhé!
Uống nước chè mỗi ngày giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư
Trong thành phần nước chè xanh có chứa chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất…tốt cho sức ai muốn giảm mỡ thừa.
Đừng để cơ thể bạn xấu đi chỉ vì 4 thói quen sai lầm khi sử dụng dầu dừa
Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng bởi chiết xuất từ thiên nhiên, giá thành lại rẻ, dễ sử dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng nguyên liệu sẵn có này đúng cách.
Giảm 7kg trong vòng 2 tuần với chế độ ăn kiêng bằng trứng
Nguyên lý cơ bản của mọi phương pháp giảm cân là lượng calo nạp vào nhỏ hơn lượng calo tiêu hao và bổ sung trứng vào chế độ ăn có thể giúp ích cho việc này.
Những công dụng tuyệt vời từ nghệ
Tinh bột nghệ từ lâu đã được xem là “thần dược”có chứa chất curcumin – tác dụng chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp.
Giờ "vàng" ăn trái cây giúp đẹp da, giảm cân nhanh chóng, chị em không nên bỏ qua
Sau một giấc ngủ dài vào ban đêm, vào buổi sáng, dạ dày của bạn sẽ ở trong trạng thái trống rỗng. Kết hợp ăn trái cây cùng uống nước lọc được xem là cực tốt cho sức khỏe.
Chuyên gia chỉ ra những sai lầm cơ bản khi ăn rau, củ dễ gây bệnh ung thư
Tuy là thực phẩm tốt cho sức khoẻ nhưng nếu dùng không đúng cách dễ gây ngộ độc, thậm chí là ung thư.
